Selbstverteidigung für Männer 25.02.2024

Männer geraten meist in andere Gefahrensituationen als Frauen. Dieser Kurs geht speziell auf die individuellen Stärken oder auch Schwäschen von Männern ein.
Sie erlernen hier, wie Sie Konflikt- und Bedrohungssituationen erkennen und ansprechen können.
Neben den rechtlichen Grundlagen zu einer Notwehrsituation werden Themen erläutert wie:

- Selbstwahrnehmung
- Wirkung von Körpersprache
- (deeskalierende) Kommunikation
- Garantenstellungen in der Praxis
- Hinzuziehung von Hilfe/Zeugen zur    
  Vermeidung falscher Verdächtigungen
- Verhalten bei Übergriffen im Straßenverkehr  
- u.a.

Im praktischen Teil werden Ihnen Notfallstrategien sowie schnell und leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken sowie Verteidigungstechniken vermittelt.
Ein zusätzlicher Nutzen daraus ist die Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, Erhöhung der allgemeinen körperlichen Kondition und nicht zuletzt die Stärkung Ihres Selbstwertgefühles und die Optimierung Ihrer Körpersprache.

Termin 25.02.2024 10 bis 16.00 Uhr in der Fuggerhalle Weißenhorn
 
Bitte in lockerer Sportbekleidung kommen. Ein kleiner Imbiss und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.

Anmeldung bei der VHS Neu-Ulm  Tel.07303/41200

Kurs 241.03E.G8201

oder 

 https://www.vhs-neu-ulm.de/Veranstaltung/cmx6548f43269c74.html