Schnupperkurse beim Kampfsportverein - jeweils 8 Abende

Kurs für Erwachsene (08.10.2026 - 03.12.2026)

• Sie wollen fit bleiben und dabei in die faszinierende Welt der asiatischen Kampfkünste eintauchen?
• Sie möchten Ihre Körperhaltung ,Reaktion und Beweglichkeit verbessern?
• Sie interessieren sich für effektive Techniken zur Selbstverteidigung?

Dann ist Allkampf Taekwondo der richtige Sport für Sie.

Allkampf ist ein Selbstverteidigungssystem, zusammengesetzt aus den effektivsten Elementen verschiedener Kampfsportarten wie Karate,Judo, Taekwondo, Kung Fu, Jiu Jitsu.
Allkampf-Jitsu und gilt als ideale Sportalternative für Mädchen, Frauen und auch für Männer bis ins Seniorenalter.
An 8 Übungsabenden können Sie diesen Sport ganz unverbindlich testen.
Auch ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich.

Beginn ist am Donnerstag, den 08.10.2026 um 19.30 Uhr in Weißenhorn, Dreifachturnhalle bei der Mittelschule. 

Anmeldung bei der VHS Neu-Ulm Tel.: 07303-16633-14 oder unter folgendem Link erreichbar: Schnupperkurs Erwachsene

Kursnummer: 262.03E.G8101

 

Taekwon-Do Kurs für Kinder (08.10.2026 - 03.12.2026)

Im Vordergrund stehen Koordination, Konzentration, körperliche Fitness sowie die Stärkung des Selbstbewusstseins und ein respektvoller Umgang.
Spielerisch wird den Kindern und Jugendlichen die Vielseitigkeit von traditionellem aber auch modernem Taekwon-Do vermittelt.
Selbstverständlich bleibt der Spaß nicht auf der Strecke.
Zu jedem Kampfsport gehört auch eine gesunde Menge an Spielen jeder Art.

Beginn ist am Donnerstag, den 08.10.2026 um 18.30 Uhr in Weißenhorn, Dreifachturnhalle

Anmeldung bei der VHS Neu-Ulm Tel.: 07303-16633-14 oder unter folgendem Link erreichbar: Schnupperkurs Kinder

Kursnummer: 262.03J.G8101

 

Selbstverteidigung für Männer 11.10.2026

Tagesveranstaltung

Männer geraten meist in andere Gefahrensituationen als Frauen. Dieser Kurs geht speziell auf die individuellen Stärken oder auch Schwächen von Männern ein.
Sie erlernen hier, wie Sie Konflikt- und Bedrohungssituationen erkennen und ansprechen können.

Im praktischen Teil werden Ihnen Notfallstrategien sowie schnell und leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken sowie Verteidigungstechniken vermittelt.

Im theoretischen Teil werden neben den rechtlichen Grundlagen zu einer Notwehrsituation Themen erläutert wie:

• Selbstwahrnehmung
• Wirkung von Körpersprache
• (deeskalierende) Kommunikation
• Garantenstellungen in der Praxis
• Hinzuziehung von Hilfe/Zeugen zur
• Vermeidung falscher Verdächtigungen
• Verhalten bei Übergriffen im Straßenverkehr
• u.a.

Ein zusätzlicher Nutzen daraus ist die Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, Erhöhung der allgemeinen körperlichen Kondition und nicht zuletzt die Stärkung Ihres Selbstwertgefühles und die Optimierung Ihrer Körpersprache.

Bitte in lockerer Sportbekleidung kommen.

Ein kleiner Imbiss und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.

Anmeldung bei der VHS Neu-Ulm Tel.: 07303-16633-14 oder unter folgendem Link erreichbar: PowerMann

Kursnummer: 262.03E.G8201

Örtlichkeit: Fuggerhalle Weißenhorn, Rue de Villecresnes 2, 89264 Weißenhorn
Dauer: 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Sicher im Alltag: Selbstverteidigung für Frauen (ab 14) am 08.11.2026

Tagesveranstaltung

Sicher im Alltag: Selbstverteidigung für Frauen (ab 14) – mit Praxiswissen und KnowHow vom Spezialisten

Sicher auftreten, Grenzen setzen und im Ernstfall handlungsfähig bleiben: In unserem Kurs lernst du praxisnah, wie du dich in der heutigen Zeit wirksam schützen kannst.

Das Besondere bei uns: Der Kurs wird von einem erfahrenen Polizisten geleitet, der zudem Präventionskurse bei der Polizei leitet – du profitierst also von echter Einsatz- und Praxiserfahrung statt Theorie von der Stange.

Das erwartet dich:

• Rechtliche Basics: Was ist erlaubt – und was nicht?
• Gefahren früh erkennen: Warnsignale, Distanzzonen und wie du Situationen entschärfst, bevor sie kippen.
• Einfache, schnell erlernbare Techniken: Schlag-, Abwehr- und Befreiungsgriffe, die auch unter Stress funktionieren.
• Hemmungen abbauen: Konsequent handeln – ohne schlechtes Gewissen.
• Richtig zuschlagen: Wirkungsvoll und kontrolliert
• Alltagsgegenstände nutzen: Was du ohnehin dabeihast, sinnvoll zur Verteidigung einsetzen.
• Risiko Rauschmittel: Worauf du bei betäubenden oder enthemmenden Substanzen achten solltest.
• Täterstrategien verstehen: Typische Vorgehensweisen – und wie du dich dagegen wappnest.

Wichtig: Der Kurs ist für Frauen ab 14 Jahren geeignet – denn Selbstschutz sollte man früh lernen.

Bitte komm in lockerer Sportbekleidung. Ein kleiner Imbiss sowie Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.

Unser Ziel: Dass du mit einem sicheren Gefühl nach Hause gehst – mit klaren Strategien im Kopf und Techniken, die du wirklich anwenden kannst.

Anmeldung bei der VHS Neu-Ulm Tel.: 07303-16633-14 oder unter folgendem Link erreichbar: PowerFrau

Kursnummer: 262.03E.G8001

Örtlichkeit: Fuggerhalle, Rue de Villecresnes 2, 89264 Weißenhorn
Dauer: 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr