Power-Frau – Selbstverteidigung für Frauen am 06.04.2025

Tagesveranstaltung

Erlernen Sie hier, wie Sie sich in brenzligen Situationen verteidigen können:

Theorie

• rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung
• das Erkennen von Bedrohungen, bevor sie entstehen
• Erläuterungen der Gefahren von hemmungslösenden bzw. betäubenden Rauschmitteln
• Vorgehensweisen potenzieller Täter

Praxis

• schnell und leicht erlernbare Schlag- und Abwehrtechniken
• Hemmungen beim Zuschlagen überwinden
• das professionelle Einsetzen von Schlagtechniken
• die Verwendung alltäglicher Gebrauchsmittel zur Verteidigung

Bitte in lockerer Sportbekleidung kommen.

Ein kleiner Imbiss und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.

Anmeldung bei der VHS Neu-Ulm Tel.: 07303-16633-0 oder unter folgendem Link erreichbar: PowerFrau

Kursnummer: 251.03E.G8001