Training in den Herbstferien

Da nächste Woche Herbstferien sind, kann nur am Mittwoch den 02.11.2016 trainiert werden.

Kinder von 18.30 - 19.30 Uhr und Erwachsene von 19.30 - 20.30 Uhr

Schnupperkurs Allkampf Taekwondo

Sie wollen fit bleiben und dabei in die faszinierende Welt der der asiatischen
Kampfkünste eintauchen?
Sie möchten Ihre Körperhaltung ,Reaktion und Beweglichkeit verbessern?
Sie interessieren sich für effektive Techniken zur Selbstverteidigung?

Dann ist Allkampf Taekwondo der richtige Sport für Sie.

Allkampf ist ein Selbstverteidigungssystem, zusammengesetzt aus den effektivsten Elementen verschiedener Kampfsportarten wie Karate,Judo, Taekwondo, Kung Fu, Jiu Jitsu.
Allkampf-Jitsu und gilt als ideale Sportalternative für Mädchen, Frauen und selbstverständlich auch für Männer bis ins Seniorenalter.

An zehn Übungsabenden können Sie diesen Sport ganz unverbindlich testen.

Beginn ist am Dienstag den 18.10.2016 um 19 Uhr in Weißenhorn, Dreifachturnhalle bei der Mittelschule. Auch ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmeldung bei der VHS Neu-Ulm Tel. 07303-41200 oder einfach um 19.00 Uhr ins Training kommen.

Weitere Infos auch unter Tel.07309/2870

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Schüler

Die Sorge "Wie schütze ich mich und mein Kind vor Straftaten oder anderen Übergriffen?" beschäftigt viele Eltern. Ein Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Schüler ab 9 Jahren kann hier eine wichtige Hilfestellung bieten.

Die wesentlichen Punkte im Kurs sind:

• Gefahrenerkennung und -vermeidung
• Selbstbehauptung (z.B. Nein-Sagen, Stimm- und Schreitraining)
• Einführung in die Selbstverteidigung
• konfliktlösende Rollenspiele
• realitätsbezogene Rollenspiele

Ein Schnupperkurs in Allkampf-Taekwon-Do ist ebenso enthalten.
Vorkenntnisse: keine
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk

Durchführung 5 Abende 11.10.2016 - 15.11.2016

                                   Dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr